Как создать благоприятную атмосферу для медитации: лучшие ароматы

Медитация - пограничное состояние ума. Вы находитесь на грани сна и бодрствования. Ваше тело становится практически невесомым, вы ясно слышите свой внутренний голос, в полную силу проживаете эмоции, которые испытываете. Медитативный транс позволяет “расхламить” подсознание и научиться проживать жизнь в режиме “здесь и сейчас”. Что это дает? Вы своевременно проживаете и отпускаете все эмоции: от счастья до грусти, ваша жизнь становится более осознанной и наполненной.

И чтобы достичь максимального эффекта от погружения в пограничное состояние, стоит создать соответствующую атмосферу. Тишина, уют и… приятные запахи. Именно о них и поговорим. Ароматы помогают погрузиться в особое состояние медитации и пребывать в нем с максимальной продуктивностью. Какие запахи подойдут в этом случае?

Запахи, которые подходят для медитации

Перед медитацией помещение стоит проветрить и затем ароматизировать. В этих целях используют ароматические палочки, аромалампы и даже аромадиффузоры. Выбирайте свой формат ароматизатора и подбирайте эфир, который придется вам по душе. А мы расскажем о влиянии запаха на сознание и тело:

• Лимон. Нужно погрузиться в себя в шумном месте? Даже если вы медитируете в метро, тонкий аромат лимона поможет абстрагироваться от окружающей обстановки и углубиться в свои чувства и мысли. Запах лимона помогает посмотреть на перемены в жизни с философской отстраненностью.
• Нероли. Изысканный аромат охлаждает ум, дарит душевные силы и является мощной энергетической защитой от негатива. Почувствовать гармонию этого мира проще, если использовать запах нероли.
• Жасмин. Цветочный аромат способствует полному расслаблению, дарит чувство спокойствия и возвращает веру в собственные силы. Жасмин, как ни один другой запах, позволяет смириться с потерями и неприятными переменами.
• Мирт. Очищение ауры, стимуляция энергетического роста, устранение чувства алчности, чрезмерного сожаления по отношению к самому себе - все эти чудеса творит с нашим телом и подсознанием запах мирта.
• Ладан. Этот аромат символизирует святость, потому что заживляет наши энергетические пробоины и дарит душевную гармонию.
• Можжевельник. Запах вселяет оптимизм и приумножает положительную энергию. Универсальный вариант для медитации.
• Лаванда. Нужна полная релаксация? Нотки лаванды актуальны, если вы медитируете перед сном. Это расслабляющий запах, который придает чувство уверенности в себе.
• Мускат. Запах подойдет тем, кто готов познать духовную справедливость и желает восстановить целостность своего энергетического поля.
• Пачули. Оригинальный аромат помогает развить интуитивные наклонности, усиливает сексуальную энергетику.
• Розовое дерево. Идеальный вариант для тех, кто только познакомился с миром медитации. Запах отлично восстанавливает силы, вселяет ощущение счастья, очищает наш разум от эгоистичных мыслей, гордости, гнева и зависти.
• Пальмароза. Нужно пробудить энергию самосохранения, развеять тоску и убрать чувство тревоги? Аромат пальмарозы справится с этим.

В интернет-магазине “Scents” вы можете выбрать уникальную композицию ароматов, которые подготовят ваше тело и сознание к медитации.